Quando o amor se torna um vício. Como reconhecer a dependência emocional em um relacionamento?

A maioria de nós está ciente de que existem vícios em álcool, compras ou nicotina. Mas existem outros também destrutivos.

Com a ajuda de um especialista, você poderá detectá-los facilmente e implementar uma terapia que o ajudará a se libertar do vício. Porém é um pouco mais difícil quando se trata de dependência emocional em um relacionamento. Muitas vezes os confundimos com amor, apego e devoção. Então, como podemos identificar uma situação em que o nosso parceiro se tornou um vício?

A dependência psicológica do parceiro afecta mais frequentemente as mulheres . Às vezes, essa condição se desenvolve ao longo de meses ou anos e é erroneamente considerada simplesmente como apego. Uma pessoa que se tornou emocionalmente dependente de um parceiro deseja satisfazer todas as suas necessidades e dedicar-lhe todo o seu tempo. Muitas vezes ela desiste de suas próprias paixões e interesses para passar todos os momentos livres com ele.

Às vezes também há descaso com as funções atuais – tanto as profissionais quanto as relacionadas a outras pessoas. A maneira mais simples de descrever esse estado é estar isolado do mundo. Além disso, o viciado também tenta ter acesso exclusivo ao parceiro.

Como reconhecer que o amor se tornou um vício?

1. O medo paralisante da solidão

Embora devamos nos concentrar em aprofundar os laços e as boas emoções em um relacionamento, a ideia de separação está sempre em nossas mentes. Além disso, inventamos maneiras de agradar a outra pessoa sem pensar em nosso próprio conforto e felicidade. Pensamentos sombrios e perturbadores também são um sintoma perturbador quando nosso parceiro não está conosco em um determinado momento. Consideramos o que ele está fazendo no momento e olhamos nervosamente para o telefone, esperando uma resposta imediata às mensagens que enviamos. Uma pessoa viciada geralmente fica muito estressada durante a separação e não consegue passar esse tempo de forma produtiva.

2. Desistimos de nossas paixões

Há poucos meses devorávamos livros , corríamos e reformamos móveis antigos, e hoje não imaginamos melhor maneira de passar nosso tempo livre do que deitados nos braços de nosso ente querido? Embora tal comportamento possa ser considerado natural no início de um relacionamento, com o tempo torna-se perigoso. Normalmente esse processo acontece lentamente - aos poucos abandonamos atividades adicionais, contatos com amigos e prazeres apenas para nós mesmos. Mais tarde, descobrimos que perdemos todos os interesses e entes queridos. Tudo porque nos trancamos em casa e colocamos o nosso parceiro e os seus assuntos em primeiro lugar.

3. Controle obsessivo

Uma pessoa que se tornou viciada em seu parceiro gostaria de controlá-lo o tempo todo. Ela verifica o telefone dele obsessivamente, quer saber com quem ele está falando, quais sites ele está visitando. A impressão de que ela tem controle sobre o comportamento dele deveria lhe dar uma sensação de paz temporária, mas também é uma invasão muito séria da liberdade de outra pessoa. Este tipo de comportamento geralmente leva a discussões

4. Necessidade crescente de “escalonamento de dose”

Outro sintoma perturbador é o desejo de passar cada vez mais tempo com outra pessoa. Pode ser comparado ao vício do cigarro. Com o tempo, fumamos mais e não conseguimos imaginar muitas atividades sem nicotina. Queremos passar tempo com nosso parceiro quase o tempo todo e, em última análise, queremos tê-lo exclusivamente.

De onde vêm os vícios emocionais?
A dependência emocional do parceiro costuma ser confundida com amor. Porém, devemos lembrar que o motivador, neste caso, não são as emoções positivas e calorosas, mas o medo de perdê-lo. Através do nosso medo, justificamos ultrapassar outras fronteiras, encurralar e destruir a privacidade da outra pessoa. Infelizmente, isso não tem nada a ver com um relacionamento maduro.

Segundo muitos especialistas, o vício emocional pode estar relacionado à nossa infância. Se as nossas necessidades básicas de segurança e reconhecimento não foram satisfeitas, poderemos mais tarde construir relações tóxicas na idade adulta. A tendência para esse tipo de dependência pode ser percebida já na infância. Isto poderia ser indicado, por exemplo, pelo envolvimento excessivo nas relações com professores, clérigos ou qualquer pessoa que nos prestasse mais atenção.

Os psiquiatras também explicam por que as pessoas com dependência emocional são, na maioria das vezes, mulheres . Isto pode estar relacionado à oxitocina, um hormônio de apego que afeta indiretamente a dependência emocional.