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Você já deve ter ouvido falar que o pão branco e os grãos refinados não são exatamente os alimentos mais nutritivos para quem busca uma dieta equilibrada. Por isso, os nutricionistas costumam sugerir a substituição desses itens por cereais integrais.

  Nutricionista fala sobre a intolerância ao glúten   Diarreia crônica, anemia, perda de apetite e dor abdominal, são alguns dos sintomas da doença celíaca. Ela é uma intolerância que o organismo de algumas pessoas apresenta após a ingestão de glúten -...