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Sempre temos a epóca das melancias que não são apenas saborosas, mas também úteis para o coração, digestão e até para o sexo.   Em geral, nas regiões de clima frio, o plantio da melancia é feito de outubro a fevereiro; nas de clima ameno, de agosto a m...

Bastam apenas três ingredientes para fazer um ótimo leite condensado caseiro   O leite condensado é a sobremesa favorita de todos. Apesar do fato de que este produto não é muito útil, há um lugar para as vitaminas A1, B1, B2, B12, C, B3.   O leite cond...

Extraordinariamente deliciosos   Palitos de abobrinha suculentos e delicados, assados ​​com queijo e especiarias, são perfeitos para refeições happy hour ou fim de semana Tal aperitivo ficará mais saboroso e rico se servido com molho de creme azedo, mo...

Como professor laureado em nutrição e dietética, as pessoas costumam perguntar - o que você come?   Alimentos à base de plantas são boas fontes de nutrientes saudáveis. Isso inclui diferentes tipos de fibra alimentar, vitaminas, minerais e uma variedad...