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Estudo aponta que caminhadas, bicicletas e patinetes entraram na rotina das pessoas   O Dia Mundial Sem Carro é celebrado em 22 de setembro. A data tem como objetivo estimular a reflexão a respeito do uso excessivo de autom&oacu...

Caminhar, correr, maratonar faz bem mas com cuidados   Algumas pessoas, logo após uma prova pedestre, sentem vontade de fazer um ou todos os exemplos abaixo: chorar, beber qualquer coisa, de uma bebida esportiva à cerveja, comer qualquer coisa, rir à t...

Alongar é preciso Para que seu corpo sinta todos os benefícios da prática de exercícios físicos, alongar é sempre bom.  Praticar exercícios é a melhor forma de manter a saúde em dia, porém, a má prática pode ser, também, prejudicial para você. Entre os...

O Dia Mundial da Água foi criado pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas através da resolução A/RES/47/193 de 21 de Fevereiro de 1993 declarando todo o dia 22 de março de cada ano como sendo o Dia Mundial das Águas (DMA), de acordo com a...